Sosyal medya odaklanmayı azaltıyor. Uzmanlardan dijital detoks önerisi

Yoğun sosyal medya kullanımı ruh sağlığını etkiliyor, uyku düzenini bozuyor. Uzmanlar, dijital detoks ile durumu tersine çevirmenin mümkün olduğunu söylüyor. (Haber: Ali Ablay)

Diğer Haberler

AK Parti'nin 25'inci yıl logosundaki semboller ne anlatıyor?
AK Parti'nin 25'inci yıl logosunda yer alan sembollerin anlamı ortaya çıktı. Figürlerin 24 yıllık sü...
Tarımsal destekleme ödemeleri bugün hesaplara yatacak
Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, 688 milyon 200 bin lira tarımsal destek ödemesinin bugün çift...
Fenerbahçe tur kapısını Kadıköy'de araladı, Sturm Graz'ı mağlup etti
Fenerbahçe, Şampiyonlar Ligi 3. eleme turu ilk maçında Sturm Graz'ı mağlup etti ve avantajı kaptı....
Hakan Safi, Fenerbahçe'ye getireceği teknik direktörle anlaştı iddiası. Dünyaca ünlü isim
Fenerbahçe'de gözler seçime çevrilmişken başkan adaylarından Hakan Safi'nin anlaştığı iddia edilen h...
Özgür Özel'den Kılıçdaroğlu'na çağrı: Genel başkanı 2 milyon CHP'li üye seçsin
CHP Grup Başkanı Özgür Özel, mutlak butlan kararının ardından gittiği İzmir'de miting düzenledi. Öze...
Bayram tatili ne zaman başlıyor? 9 günlük Kurban Bayramı tatili için geri sayım
2026 yılı Kurban Bayramı için geri sayım devam ederken, milyonlarca vatandaşın gözü tatil takvimine ...
Dünyanın en iyi Türk yemekleri belli oldu: TasteAtlas en yüksek puan alan Türk yemeklerini açıkladı
Gastronomi dünyasının en popüler platformlarından biri olan TasteAtlas, "Dünyanın en iyi 100 Türk ye...
İBB davasında Murat Ongun savunma yaptı
İstanbul Büyükşehir Belediyesi'ne (İBB) yolsuzluk ve rüşvet davasının 21'inci duruşmasında Medya A.Ş...
Sinan Akçıl ile TFF Başkanı İbrahim Ethem Hacıosmanoğlu buluştu
Milli Takım için yeni bir marş hazırlayacağının sinyallerini veren Sinan Akçıl, Türkiye Futbol Feder...
Ünlülere uyuşturucu soruşturması. Çeşme Belediye Başkanı Lal Denizli ifadeye çağrıldı
Ünlülere yönelik uyuşturucu operasyonu kapsamında Çeşme Belediye Başkanı Lal Denizli, İstanbul Cumhu...

Sosyal medya odaklanmayı azaltıyor. Uzmanlardan dijital detoks önerisi

Diğer Haberler

AK Parti'nin 25'inci yıl logosundaki semboller ne anlatıyor?

Tarımsal destekleme ödemeleri bugün hesaplara yatacak

Fenerbahçe tur kapısını Kadıköy'de araladı, Sturm Graz'ı mağlup etti

Hakan Safi, Fenerbahçe'ye getireceği teknik direktörle anlaştı iddiası. Dünyaca ünlü isim

Özgür Özel'den Kılıçdaroğlu'na çağrı: Genel başkanı 2 milyon CHP'li üye seçsin

Bayram tatili ne zaman başlıyor? 9 günlük Kurban Bayramı tatili için geri sayım

Dünyanın en iyi Türk yemekleri belli oldu: TasteAtlas en yüksek puan alan Türk yemeklerini açıkladı

İBB davasında Murat Ongun savunma yaptı

Sinan Akçıl ile TFF Başkanı İbrahim Ethem Hacıosmanoğlu buluştu

Ünlülere uyuşturucu soruşturması. Çeşme Belediye Başkanı Lal Denizli ifadeye çağrıldı

Yazarlarımız

İsmail ALTMIŞKARA

Abdülkadir DURGUT

Son Haberler

ALO 135 hattı nedir, ne işe yarar? ALO 135 Adalet hattı ne için kullanılacak?

Adana'nın gizli cenneti Akyaka'yı aratmıyor. Doğal yaşamın tüm renkleri bir arada

16 ilde siber suç operasyonu. 20 kişi gözaltına alındı

Liderler Ankara'da: Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan art arda kritik görüşmeler

Resmi Gazete'de bugün (22 Haziran 2026 Resmi Gazete kararları)

Dünya Kupası'nda büyük sürpriz. Turnuvaya ilk kez katıldılar, İspanya'ya geçit vermediler

Uykudan feragat ettiren lezzet. 100 gramı 250 lira

Topa sahip olmak gerçekten oyunu kontrol etmek midir?

Samsung etkinliği yaklaşıyor: Galaxy S26’dan kulaklıklara, beklenen tüm yenilikler

Türkiye'nin ilk yasal şahin üreticisi. Hayvanlarıyla Türk geleneğini yaşatıyor