Yatak odası sıcaklığı kalp sağlığını tehdit ediyor: İdeal derece kaç olmalı?

Araştırmacılar, 65 yaş ve üzerindeki bireyler için gece yatak odası sıcaklığının 24 derece civarında tutulmasının, uyku sırasındaki stres tepkilerini önemli ölçüde azalttığını vurguluyor.

Diğer Haberler

MİT Başkanı İbrahim Kalın Şam'da
MİT Başkanı İbrahim Kalın, Suriye’nin başkenti Şam’da Suriye Devlet Başkanı Ahmed Şara ile bir araya...
Milli tekvandocu Elif Sude Avrupa şampiyonu oldu
2026 Avrupa Tekvando Şampiyonası'nda Elif Sude Akgül altın madalya kazandı....
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Dünya keskin bir dönüşüm sürecinde
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, teknolojinin meslekleri ve eğitim anlayışını değiştirmeye başlad...
Şırnak'ta sağanak nedeniyle dereler taştı: Çocukların tehlikeli oyunu
Şırnak'ta etkili olan sağanak yağış nedeniyle dereler taştı, yollar göle döndü. Çocuklar, tehlikeye ...
Cesetsiz cinayet davaları. Gülistan Doku'nun izine henüz rastlanmadı
Soruşturma devam ederken, tüm aramalara rağmen Gülistan Doku'nun izine henüz rastlanılamadı. Peki eğ...
Ziraat Bankkart, Kupa Voley'de 16 yıl sonra şampiyon
Ziraat Bankkart, hem ligde hem de Avrupa arenasında yakaladığı çıkışı Kupa Voley zaferiyle taçlandır...
Kosova'da Türkiye maçı öncesi dev prim. Tüm takıma para yağacak
Türkiye'nin Dünya Kupası için karşılaşacağı Kosova'da kritik maç öncesi neler oluyor?...
Sevdiğim Sensin yine zirvede. Arife gününde galip değişmedi
Star TV'nin sevilen dizisi "Sevdiğim Sensin" dün akşam altıncı bölümüyle ekranlara geldi. Perşembeye...
DMM'den "Türkiye-İran sınır hattındaki 80 bin mayın temizlendi" iddiasına açıklama
Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanlığı Dezenformasyonla Mücadele Merkezi (DMM), bazı sosyal medya hesa...
Baklava yemiyor, çıplak ayakla idman yapıyor. Hayal gibi başlangıç
Beşiktaş'ın Güney Koreli golcüsü Hyeon-gyu Oh çıktığı üçüncü maçında da gol atmayı başardı. Hayal gi...

Yatak odası sıcaklığı kalp sağlığını tehdit ediyor: İdeal derece kaç olmalı?

Diğer Haberler

MİT Başkanı İbrahim Kalın Şam'da

Milli tekvandocu Elif Sude Avrupa şampiyonu oldu

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Dünya keskin bir dönüşüm sürecinde

Şırnak'ta sağanak nedeniyle dereler taştı: Çocukların tehlikeli oyunu

Cesetsiz cinayet davaları. Gülistan Doku'nun izine henüz rastlanmadı

Ziraat Bankkart, Kupa Voley'de 16 yıl sonra şampiyon

Kosova'da Türkiye maçı öncesi dev prim. Tüm takıma para yağacak

Sevdiğim Sensin yine zirvede. Arife gününde galip değişmedi

DMM'den "Türkiye-İran sınır hattındaki 80 bin mayın temizlendi" iddiasına açıklama

Baklava yemiyor, çıplak ayakla idman yapıyor. Hayal gibi başlangıç

Yazarlarımız

Talat TÜSÜ

Abdülkadir DURGUT

Fehmi ADSIZ

Faik KARABULUT

İsmail ALTMIŞKARA

Son Haberler

Ücretsiz olduğunu duyan koştu, saatler öncesinden sıraya girdiler

Çirkin sezon finalinde neler olacak? Meryem'den Kadir'in hayatını altüst eden karar

Hortum köyleri yıktı geçti. Binaların yüzde 80'i oturulamaz durumda

Bakan Kurum, yabancı konuklara Hatay'ı gezdirdi. "Asrın inşasını dünyaya gösterdik"

UEFA Avrupa Ligi'nde finalistler belli olacak

MHP'de kurultay tarihi belli oldu

Acıbadem'de spor salonunda yangın paniği. Bir kişi mahsur kaldı

Ağrı'da kaybolan kadın dağcı için arama çalışması başlatıldı

Samsunspor tarih yazmaya devam ediyor, Konferans Ligi'nde son 16'ya kaldı

Mart ayında izlemeniz gereken filmler. Berlin'den ödülle dönen "Sarı Zarflar" ve "Kurtuluş" da vizyonda